Del

Hold hjernen skarp - hele livet igennem

De fleste ved, at de skal træne deres krop for at få det meste ud af den - men husker du også at træne din hjerne?

Hvis man giver sin hjerne de rigtige udfordringer, kan man skabe flere forbindelser mellem hjernens synapser og få storhjernen til at vokse. En veltrænet storhjerne forbedrer hukommelsen, forsinker demens og kan måske endda gavne dig, når det kommer til investeringer.

Se med i videoen herunder, hvor hjerneforsker Troels W. Kjær fortæller, hvad hjernetræning er, hvordan man kommer i gang med at hjernetræne, og hvad der sker i hjernen, når man oplever kursfald på sine investeringer.

d2ea1498-00090249-f7118171
Troels W. Kjær, hjerneforskerMan kan ikke undgå at blive bange, når aktiekurserne falder, for amygdala inde i krybdyrshjernen vil altid sende signaler som “uh, det er ikke godt, det her”. Men det, man kan undgå, er at reagere på det.
c55f15d8-00090249-6bb9bcac
Synapse anvendes i neurofysiologien til at beskrive kontaktfladen mellem to nerveceller.